{"id":1323,"date":"2023-10-19T08:19:35","date_gmt":"2023-10-19T08:19:35","guid":{"rendered":"http:\/\/intezet.josz.org\/?p=1323"},"modified":"2023-10-19T08:19:35","modified_gmt":"2023-10-19T08:19:35","slug":"egyetemi-krizisek-es-kezelesuk","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/intezet.josz.org\/index.php\/2023\/10\/19\/egyetemi-krizisek-es-kezelesuk\/","title":{"rendered":"Egyetemi kr\u00edzisek \u00e9s kezel\u00e9s\u00fck"},"content":{"rendered":"\n

Sajnos h\u00e9tk\u00f6znapjaink r\u00e9sz\u00e9v\u00e9 v\u00e1lt az ut\u00f3bbi \u00e9vekben a rohan\u00e1s, a stressz, a folyamatos teljes\u00edt\u00e9si k\u00e9nyszer ezen rohan\u00f3 vil\u00e1gunkban viszont egyre kevesebb id\u0151nk van az egyik legfontosabb kincs\u00fcnk, az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnk meg\u00f3v\u00e1s\u00e1ra.<\/p>\n\n\n\n


Mik\u00e9nt kezelhetj\u00fck az egyetemi vizsgaid\u0151szak okozta stresszes helyzeteket? Hogyan figyelhet\u00fcnk lelki eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnk meg\u00f3v\u00e1s\u00e1ra? Milyen technik\u00e1kkal n\u00f6velhetj\u00fck koncentr\u00e1ci\u00f3nkat \u00e9s cs\u00f6kkenthetj\u00fck a fesz\u00fclts\u00e9g\u00fcnket? Mit tegy\u00fcnk, ha \u00fagy \u00e9rezz\u00fck nem b\u00edrjuk tov\u00e1bb \u00e9s honnan kaphatunk seg\u00edts\u00e9get? Mik\u00e9nt ismerhetj\u00fck fel, ha egyik t\u00e1rsunknak seg\u00edts\u00e9gre van sz\u00fcks\u00e9ge?<\/p>\n\n\n\n

A J\u00d6Sz Int\u00e9zet eg\u00e9szs\u00e9gtudatoss\u00e1ggal foglalkoz\u00f3 besz\u00e9lget\u00e9ssorozat\u00e1nak harmadik alkalm\u00e1n, melyet Int\u00e9zet\u00fcnk az Emberk\u00e9p Egyes\u00fclettel egy\u00fcttm\u0171k\u00f6dve szervez ilyen, \u00e9s ehhez hasonl\u00f3 k\u00e9rd\u00e9sekre keress\u00fck a v\u00e1laszt megh\u00edvott el\u0151ad\u00f3ink seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel:<\/p>\n\n\n\n

– Dr. Sebesty\u00e9n \u00c1rp\u00e1d, kr\u00edziskezel\u0151 szakpszichol\u00f3gus<\/p>\n\n\n\n

– Beller Barnab\u00e1s, pszichol\u00f3gus, a PPKE oktat\u00f3ja, az Emberk\u00e9p Egyes\u00fclet eln\u00f6ke
<\/p>\n\n\n\n

Id\u0151pont: 2023. november 7. 19 \u00f3ra 30 perc<\/p>\n\n\n\n

Helysz\u00edn: H\u00e1rom Szerb K\u00e1v\u00e9h\u00e1z
Szeretettel v\u00e1runk minden kedves \u00e9rdekl\u0151d\u0151t!<\/p>\n\n\n\n

—-<\/p>\n\n\n\n

Az Emberk\u00e9p Egyes\u00fcletr\u0151l:<\/p>\n\n\n\n

Az Emberk\u00e9p Egyes\u00fclet fiatal pszichol\u00f3gusokb\u00f3l \u00e9s pszichol\u00f3gia szakos hallgat\u00f3kb\u00f3l \u00e1ll\u00f3 \u00f6ntev\u00e9keny k\u00f6z\u00f6ss\u00e9g.C\u00e9ljuk, hogy k\u00f6z\u00f6s munk\u00e1juk sor\u00e1n el\u0151seg\u00edts\u00e9k egym\u00e1s szakmai \u00e9s emberi fejl\u0151d\u00e9s\u00e9t, valamint, hogy ezt a folyamatot el\u00e9rhet\u0151v\u00e9 tegy\u00e9k az \u00e9rdekl\u0151d\u0151k sz\u00e1m\u00e1ra is, hogy abb\u00f3l \u0151k is gazdagodhassanak.Az Emberk\u00e9p csapata egyr\u00e9szt fenntart egy eduk\u00e1ci\u00f3s \u00e9s kultur\u00e1lis teret, ahol k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 esem\u00e9nyek form\u00e1j\u00e1ban lehet\u0151s\u00e9g ny\u00edlik megismerni magunkat, a kult\u00far\u00e1nkat, mindazon dolgokat, amelyek emberr\u00e9 tesznek benn\u00fcnket. M\u00e1sr\u00e9szt igyekeznek elvinni ezt a tud\u00e1st k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 oktat\u00e1si \u00e9s k\u00f6z\u00f6ss\u00e9gi int\u00e9zm\u00e9nyekbe fejleszt\u0151 foglalkoz\u00e1sok keret\u00e9ben.<\/p>\n\n\n\n

—-<\/p>\n\n\n\n

A J\u00d6Sz Int\u00e9zetr\u0151l:<\/p>\n\n\n\n

A J\u00d6Sz Int\u00e9zet a J\u00d6Sz Alap\u00edtv\u00e1ny szervezeti egys\u00e9ge, melynek c\u00e9lja az Alap\u00edtv\u00e1ny \u00e1llam- \u00e9s jogtudom\u00e1nyok m\u0171vel\u00e9s\u00e9vel kapcsolatos tev\u00e9kenys\u00e9g\u00e9nek megval\u00f3s\u00edt\u00e1sa. A J\u00d6Sz Int\u00e9zet m\u0171k\u00f6d\u00e9se sor\u00e1n kutat\u00e1si \u00e9s kutat\u00e1s t\u00e1mogat\u00f3 tev\u00e9kenys\u00e9get l\u00e1t el, szervezi az Alap\u00edtv\u00e1ny kiad\u00f3i tev\u00e9kenys\u00e9g\u00e9t, publik\u00e1ci\u00f3s fel\u00fcletet biztos\u00edt fiatal kutat\u00f3knak \u00e9s egyetemi hallgat\u00f3knak, valamint \u00f6szt\u00f6nd\u00edjak \u00e9s kutat\u00f3projektek seg\u00edts\u00e9g\u00e9vel t\u00e1mogatja a tudom\u00e1ny ir\u00e1nt \u00e9rdekl\u0151d\u0151 fiatal jog\u00e1szokat.<\/p>\n\n\n\n

—-<\/p>\n\n\n\n

A szervez\u0151k a programv\u00e1ltoztat\u00e1s jog\u00e1t fenntartj\u00e1k.<\/p>\n\n\n\n

—-<\/p>\n\n\n\n

Ha \u00fagy \u00e9rzi, hogy azonnali seg\u00edts\u00e9gre van sz\u00fcks\u00e9ge \u00d6nnek, szerett\u00e9nek, bar\u00e1tj\u00e1nak, ismer\u0151s\u00e9nek, vagy munkat\u00e1rs\u00e1nak, a nap 24 \u00f3r\u00e1j\u00e1ban lehet\u0151s\u00e9ge van t\u00e1mogat\u00e1st k\u00e9rni az al\u00e1bbi online fel\u00fcleteken vagy telefonsz\u00e1mokon. Az al\u00e1bbi telefonsz\u00e1mok b\u00e1rmely h\u00e1l\u00f3zatb\u00f3l ingyenesen h\u00edvhat\u00f3k.<\/p>\n\n\n\n

\u00a0\u00d6ngyilkoss\u00e1gi gondolatok eset\u00e9n:\u00a0http:\/\/www.ongyilkossagmegelozes.hu\/<\/a>
Este 7 \u00e9s reggel 7 \u00f3ra k\u00f6z\u00f6tt ingyenesen \u00e9s anonim m\u00f3don h\u00edvhat\u00f3 telefonsz\u00e1m: +36 80 505 390<\/p>\n\n\n\n

Magyar Lelki Els\u0151seg\u00e9ly Telefonszolg\u00e1latok Sz\u00f6vets\u00e9g\u00e9nek (LESZ)
tel.: 116-123,\u00a0https:\/\/sos-116-123.eoldal.hu<\/a><\/p>\n\n\n\n

Orsz\u00e1gos Kr\u00edziskezel\u0151 \u00e9s Inform\u00e1ci\u00f3s Telefonszolg\u00e1lat (OKIT)
24 \u00f3r\u00e1ban ingyenesen h\u00edvhat\u00f3 telefonos seg\u00edts\u00e9g, ha menek\u00fclnie kell otthonr\u00f3l, kr\u00edzis sz\u00e1ll\u00e1sra szorul. tel.: +36 80 205 520<\/p>\n\n\n\n

24 \u00e9v alattiaknak
– K\u00e9k Vonal: 17-21 \u00f3r\u00e1ig el\u00e9rhet\u0151 chat funkci\u00f3, e-mail konzult\u00e1ci\u00f3 (72 \u00f3r\u00e1n bel\u00fcli v\u00e1laszad\u00e1s)\u00a0https:\/\/www.kek-vonal.hu<\/a>; tel.: 116-111
– Ifj\u00fas\u00e1gi lelki els\u0151seg\u00e9ly (ingyen h\u00edvhat\u00f3 h\u00e9tk\u00f6znapokon 17-21 \u00f3ra k\u00f6z\u00f6tt): 137 – 00<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sajnos h\u00e9tk\u00f6znapjaink r\u00e9sz\u00e9v\u00e9 v\u00e1lt az ut\u00f3bbi \u00e9vekben a rohan\u00e1s, a stressz, a folyamatos teljes\u00edt\u00e9si k\u00e9nyszer ezen rohan\u00f3 vil\u00e1gunkban viszont egyre kevesebb id\u0151nk van az egyik legfontosabb kincs\u00fcnk, az eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnk meg\u00f3v\u00e1s\u00e1ra. Mik\u00e9nt kezelhetj\u00fck az egyetemi vizsgaid\u0151szak okozta stresszes helyzeteket? Hogyan figyelhet\u00fcnk lelki eg\u00e9szs\u00e9g\u00fcnk meg\u00f3v\u00e1s\u00e1ra? Milyen technik\u00e1kkal n\u00f6velhetj\u00fck koncentr\u00e1ci\u00f3nkat \u00e9s cs\u00f6kkenthetj\u00fck a fesz\u00fclts\u00e9g\u00fcnket? Mit tegy\u00fcnk, ha \u00fagy \u00e9rezz\u00fck nem b\u00edrjuk tov\u00e1bb \u00e9s […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1324,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/intezet.josz.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1323"}],"collection":[{"href":"https:\/\/intezet.josz.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/intezet.josz.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/intezet.josz.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/intezet.josz.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1323"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/intezet.josz.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1323\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1325,"href":"https:\/\/intezet.josz.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1323\/revisions\/1325"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/intezet.josz.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1324"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/intezet.josz.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1323"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/intezet.josz.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1323"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/intezet.josz.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1323"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}